Yoga Restauratif
Le yoga restauratif est un style de yoga plus doux qui permet au corps et à l'esprit de se renouveler.
Dancehall
Dans ce cours, on vois les bases, mais aussi le flow du dancehall à travers des steps et des chorégraphies.
Waacking
C’est une danse sociale glamour et funky qui allie des poses féminines avec des mouvements de bras, de la musicalité et du groove.
Lady Style
The goal of this course is to explore all the different realms of femininity through various music types.
Yogalates
The yogalates class is a fusion between yoga and pilates on the ground.
Essentrics
Essentrics is a dynamic workout that combines stretching and strengthening simultaneously, engaging all 650 muscles in your body.
Spicy Pilates
Dynamic flow that draws from modern Pilates and functional training to awaken deep muscles.
Pole Dance Tricks & Flows
Cours de pole ouvert à tous, sans jugement et qui prône l’expression artistique.
Voguing
This class will focus on developing voguing technique, as well as learning choreographic sequences and combinations.
Beginner–Intermediate Ballet
In this class, you will deepen your understanding of classical ballet technique, reinforcing the foundations you have acquired while further developing your mastery of positions and…
Vidéostyle
Les cours sont axés sur la performance, la confiance, le dépassement de soi et le plaisir.
Inter-Advanced Ballet
Conçue et s’adressant autant aux amateurs de ballet récréatif qu’aux danseurs professionnels, la structure du cours est simple et dynamique.